课程介绍
导师简介：
现代社会中，越来越多人透支着健康，特别是职场人士。失眠、头疼，鼠标手等现代职业病的并发，困扰着职场人士，不仅大大降低工作效率，还影响着自身的健康。
那么产生失眠头疼的原因是什么？
失眠头疼会带来怎么样的危害？
职场人士该如何治疗避免这些症状的加剧？
现代社会竞争激烈，节奏加快，以及各方面的压力剧增，职业病影响着各位职场人士，因此，如何选择寻找更合适、更有效、更简单、更实用的治疗方法是每个人急需解决的难题。
课程目录:
第一部分：失眠的健康管理
失眠的类型和导致失眠的不良习惯
治疗失眠的方法（食疗、音乐、针灸等）
第二部分：头痛的健康管理
引起偏头疼的原因
头疼疗法介绍（饮食疗法、反射疗法等）
第三部分：鼠标手健康管理
鼠标手症状介绍
鼠标手疗法介绍
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